Hulavannetreeni on hyvä aloittaa ensin kunnon lämmittelyllä. Sen jälkeen siirrytään varsinaiseen hulavanteen pyöritykseen. Tässä treenissä käyttämäsi hulavanne voi olla ihan tavallinen tai painohulavanne. Katso videolta ohjeet ja lähde rohkeasti mukaan hulaamaan.
Hulavannetreeni kannattaa pitää alkuun lyhyenä. Totuta kroppasi vähitellen uuteen harrastukseen. Varsinkin painohulavanne voi nopeasti kipeyttää tottumattoman hulaajan kyljet ja vatsalihakset. Aloita siis hulaaminen maltilla tällä loistavalla aloittelijan treenillä. Katso tästä artikkeli parhaan hulavanteen valinnasta.